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VHS: Qi Gong zur Stärkung des Rückens (Online- und Präsenzkurs)

63,60 € VB
02.07.2021
13507 Berlin

Im Alltag muten wir unserem Rücken viel zu - durch langes Sitzen, Bewegungsmangel, aber auch durch exzessiven Sport. Nicht nur Rückenschmerzen, sondern auch zahlreiche Krankheiten der inneren Organe können sich auf die Disposition der Wirbelsäule zurückführen lassen. Das Wirbelsäulen-Qi Gong ist eine spezielle Qi Gong-Form, die auf die Regeneration der Wirbelsäule zielt. Es beinhaltet elf Übungsfolgen und stimuliert die 33 Wirbelkörper von oben bis unten stufenweise auf solch subtile Weise, dass der Disposition der Wirbelsäule entgegengesteuert und der Zwischenraum der Wirbel wieder gut mit Qi (Energie) und Blut versorgt wird. Dadurch wird die Muskulatur gekräftigt, der Rücken gestärkt und Verspannungen können gelöst werden.

Entgelt: 63.60 EUR
Ermäßigt: 37.30 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
,, vhs.cloud Re
Fr, 08.01.2021, 13:45 - 15:15
Fr, 15.01.2021, 13:45 - 15:15
Fr, 29.01.2021, 13:45 - 15:15
,, vhs.cloud Re; Hallen am Borsigturm, 13507 Berlin, Am Borsigturm 6, Raum 3.012
Fr, 12.02.2021, 13:45 - 15:15
Fr, 19.02.2021, 13:45 - 15:15
Fr, 26.02.2021, 13:45 - 15:15
Fr, 05.03.2021, 13:45 - 15:15
Fr, 12.03.2021, 13:45 - 15:15
Fr, 19.03.2021, 13:45 - 15:15
Fr, 26.03.2021, 13:45 - 15:15
Anmeldung unter der angegebenen Homepage:
https://www.vhsit.berlin.de/VHSKURSE/BusinessPages/CourseDetail.aspx?id=588559

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makikuan
Mitglied seit: 15.03.2021
Zuletzt online: 02.07.2021 08:12:50

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